Über mich

Name : Chang-Hun Chung alias Kayz

 

Beruf / Jobs

  • Produktmanager im Gesundheitswesen
  • Personaltrainer / Ernährungscoach
  • Fitnesstrainer im Fitnessstudio FitX
  • Verkaufsberater bei Ironmaxx
  • Personaltrainer bei Gym10
  • Gesundheitsexperte bei einfach-ganz-ich.de

 

Auszeichnungen

  • 1. Platz - Hessischer Landesmeister in der Men's Physique Klasse (DBFV / IFBB)
  • 1. Platz - NRW-Landesmeister in der Men's Physique Klasse (DBFV / IFBB)
  • 1. Platz & Gesamtsieg - Lubeca MuscleBeach (DBFV / IFBB)
  • 1. Platz - American Dream in Fulda (DBFV / IFBB)
  • 1. Platz & Gesamtsieg - Venice Muscle Beach in Los Angeles
  • 2. Platz - Cologne Beach Style 2017
  • 3. Platz - internationale Deutsche Meisterschaft in der Men's Physique Klasse (DBFV / IFBB)

 

Qualifikationen

  • Sporternährung B-Lizenz (IST)
  • Fitnesstraining B-Lizenz (IST)
  • Medizinisches Training A-Lizenz (IST)
  • Personal Training A-Lizenz (IST)
  • Koordinationstraining A-Lizenz (IST)
  • Zertifikat Ernährungsberater (Laudius)
  • Zertifikat Diploma in Ernährung
  • Zertifikat Functional Training (IST)
  • Zertifikat zur orthomolekularen Ernährung
  • Zertifikat Trainer für Gewichtsmanagement
  • Zertifikat Motivationstrainer
  • Zertifikat IST-Diplom zum Sport- und Fitnesstrainer
  • Zertifikat IST-Diplom Fitness Professional
  • 8 Jahre Natural Bodybuilding
  • Tae-Kwon-Do Meistergrade: schwarzer Gürtel 1. Dan in Südkorea
  • DBFV Men's Physique Athlet

 

"Du wirst in 2 Wochen 10kg abnehmen und 5kg fettfreie Muskeln aufbauen!"...

....und genau solche Sätze gibt es bei mir nicht. Warum? Ganz einfach: Sowas ist praktisch nicht möglich! Und wenn doch, würde man auf verbotene Substanzen zurückgreifen müssen, die unvermeidbare Nebenwirkungen mit sich bringen oder die Gefahr des JoJo-Effekts ist garantiert. Viele kennen es: Man zieht eine Diät durch und nimmt auch ab, aber sobald die Diät vorbei ist (z.B. durch Klausurenstress, neuen Projekten bei der Arbeit usw.), nimmt man wieder genau das Gewicht zu, welches man kurz zuvor abgenommen hat. Wer kennt das nicht?

Das ist definitiv nicht nur ungesund, sondern auch sehr unmotivierend, da man schon weiß, dass man wieder zurück in die alte Form verfällt.

Mein Ziel ist es, für die langfristigen, sogar lebenslangen Erfolge zu sorgen. Solange du meine Anweisungen verfolgst und deine Ziele diszipliniert fokussierst, dann ist so ein lebenslanger Erfolg auf der sicheren Seite. Gerade im Bereich Ernährung ist es so, dass verschiedenste Informationen existieren und man quasi verloren ist im Ernährungsdschungel und nicht weiß was richtig oder falsch ist. Ich beziehe mich hier ausschließlich auf meine eigenen Erfahrungen. Daher biete ich in meinem Online-Shop nur Ernährungsmethoden an, die ich selber getestet habe und ich zu 100% weiß, dass sie funktionieren und vor allem wie sie am besten umgesetzt werden sollen.

Wissen ist Macht! Aber angewandtes Wissen ist mächtiger!

Durch eine richtige Ernährung, ein intensives Training und vor allem ein richtiges Coaching kannst folgendes mit mir erreichen!

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